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山药与那些食物搭配食用更有营养价值?

山药+ 鸡胗 :治小儿脾虚疳积
山药+ 鸭肉 :补阴养肺
山药+ 枣(鲜) :健脾利胃
山药+ 银耳 :滋阴润肺
山药+ 玉米 :吸收更多的营养素
山药+ 乌骨鸡肉 :滋补佳品
山药+ 藻类 :同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+ 胡萝卜 :胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+ 莲子 :健脾补肾
山药+ 扁豆 :补脾益肾