淮山药的功效与作用有哪些？滋阴补阳、增强新陈代谢，预防心血管脂肪沉积、有助于胃肠的消化吸收，等等。可以说，淮山药的功效与作用比较多，也比较正面。

1. 滋肾益精

淮山药中，含有多种营养素，可以强健体魄、滋肾益精。如果出现肾亏遗精、妇女白带多、小便频繁等症状，都可以通过服用淮山药，来改善下。

2. 健脾益胃、帮助消化

淮山药具有开胃健脾的功效。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。对于脾胃虚弱的人群非常适合食用。

临床上，常用淮山药治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。脾胃不好的人，其实完全可买些新鲜的山药食用，做到药食兼施。

3. 益肺止咳

淮山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。淮山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳喘及肺痨发热患者都有很好的治疗效果。

4. 延年益寿

淮山药里，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能够有效阻止血脂在血管壁的沉淀。这样，可以预防心血疾病，实现益志安神、延年益寿的功效。

5. 降低血糖

淮山药中，含有粘液蛋白，它有降低血糖的作用。所以，淮山药可以用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

6. 益智健脑

淮山具有健脑益智的作用。淮山营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质、胆碱， 具有增强神经细胞、提高记忆等功能。所以儿童吃淮山可以让头脑更聪明，中老年人吃淮山可以提记忆力哦。

7. 抗肝昏迷

近年来，研究发现，淮山药具有镇静作用，可以用来抗肝昏迷。

淮山药既可以食用也可以入药，具有药食两用的双重价值。在生活中，淮山药不管是做菜还是做汤都是非常美味且营养丰富的，深受人们的喜爱。