山药网

山药排骨汤幼儿食谱:咸鲜口味,提供幼儿免疫力

发布时间:2018-10-12 19:48    编辑:山药网    浏览:

山药排骨汤幼儿食谱:咸鲜口味,提供幼儿免疫力

山药排骨汤这道幼儿食谱以山药和排骨为主要食材的家常汤品,而且它口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富,给宝宝补充营养的好选择哦,一块去看看吧!

1、排骨汆水去血沫,然后捞出用热水冲净;
2、砂锅水煮开,放入排骨和姜片,再次沸腾时滴入几滴白醋,然后加盖转小火煮;
3、山药和胡萝卜去皮切块;排骨将熟时放入山药和胡萝卜煮至熟;出锅前放入洗净的枸杞子,待其膨胀即可。出锅时加盐调味。
袋鼠妈妈提示:1、汆排骨时可放些葱姜片和料酒去肉腥味。
2、山药和胡萝卜最好用之前再切,以免山药氧化发黑;或者浸入凉水中。
3、如觉油腻可用吸油纸或勺子在出锅前撇去表层的油脂。
4、玉米板栗排骨汤做法同山药排骨汤,材料排骨、甜嫩玉米、栗子、姜片、枸杞。只是栗子要早放些,煮透些更好吃。这个汤有点甜,很清香。

推荐图片

相关阅读

    最近更新
    山药排骨汤的功效 补肾养血 滋阴润燥 健脾益胃...
    很多人都知道山药有很高的营养价值,因此很多...
    淮山药的功效与作用有哪些 ?滋阴补阳、增强新...
    山药味甘性平,入肺经、脾经和肾经。专家介绍...
    铁棍山药营养价值特别高,最适合秋天这个季节...
    山药是药食同源的最优代表,可以健脾胃,更难...
    不管哪个节气,都有讲究营养均衡、适量,秋分...
    山药是我们生活中常见的食物,它不仅可以食用...
    一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好...
    山药的营养信息(营养素含量/每100克) 营养素 含量...
    热门标签
更多