孩子不吃饭有很多原因，从生理特点来说，孩子不喜欢吃东西主要有两方面原因：一是实证，即由于他们不知饥饱，食无节制导致饮食内停；二是脾虚，因为脾胃虚弱，消化不良引起厌食、挑食。针对以上情况，建议家长可为孩子熬煮山药内金粥。

? ? ? ? ? ?山药内金粥的主要材料包括山药（以怀山药为好）、鸡内金(鸡的胃囊)以及大米或小米。其特点是粥软烂，甜香爽口。

山药是甘平之品，可健脾益气；鸡内金则能健胃消食、开胃消滞。两者合用，有健脾和胃、消食导滞的作用。同时，山药和内金性味平和，亦养亦消，针对小儿饮食停滞和脾胃虚弱都有良好的调理作用。

原料：山药15～20克，鸡内金9克，粳米150克，白糖适量。

做法：将山药、内金研成细末；将锅置火上，放入适量清水，再加入米、山药、内金共煮粥，熟后加适量白糖调味即可。