因为父母年龄大了，身体免疫力太差，抵抗力也很弱，最近有朋友推荐国珍松花粉，不知有人吃过没有，效果到底如何，不知道哪种价位适合老年人吃，另外，怕自己不懂买到假货，希望大家能给点建议!

　　松花粉不仅是药品，还是我国传统的食品，一些中国传统食物如松花糕、松花团子、松花酒等仍添加松花粉，具有药食两用的双重价值。但是很多人在购买松花粉时，却不会如何挑选，时常会买到松花粉的假货、掺杂货，从而造成自身利益的损失。那么，松花粉的真假如何辨别呢?价格又是怎样的呢?下面我给大家分析一下

　　一、我们可以先看看淘宝和京东这两个网上商城松花粉的出售价格：

　　淘宝商城松花粉的出售价格

　　(图片来源于网络截图，仅作为价格参考)

　　京东商城松花粉的出售价格

　　(图片来源于网络截图，仅作为价格参考)

　　网上商城的价格确实还算得上实惠，但毕竟松花粉是一种极其正规的保健食品，还是不要轻易的从网上购买，所以建议大家在网上购买的时候一定要当心买到假货。

　　二、我们可以看看市场上松花粉的价格

　　松花粉是人工从特定的如马尾松、油松等几个树种的雄花序中通过采花、晾干、敲打、收集、去杂等很多工序而得到，目前还没有好的机械化采粉，同时树种分布也没有油菜那么广泛等多种因素，所以好的松花粉原料要几百元一公斤。

　　宁波人做青团、麻糍等春季时令点心必备的松花粉，看上去非常平凡，实则价格不菲，市场价每公斤高达400元。

　　松花的最佳采摘期只有一个星期，采摘太早花粉尚未发育成熟，营养物质积累还不够充分，太嫩的松花只能晒出少量花粉;太老的松花，则因花粉散失过多，收集不了多少。

　　采摘来的松树花穗趁风平、阳光充足时放在竹匾里摊开，经三四天晾晒后，用纱筛轻轻筛下来的就是松花。

　　三、是什么原因导致松花粉的价格如此之高呢?

　　广大消费者在购买松花粉保健品系列的时候，都不约而同的发出感慨，怎么这么贵呀!那松花粉到底为什么这么贵呢?

　　见过花朵或了解花朵的朋友，你们不得不承认，首先无论什么能开花的植物，花朵在其上的占有量非常少，特别不是观赏性的植物，开的花更是特别少，花粉在花朵中的占有量是非常稀少的。花粉在花朵中的作用是为花朵授粉(及授精)，由此可知它的重要性。花粉的数量减少会严重影响植物的生长发展，在一定范围内，国家是不允许大规模的采集花粉的，一旦花粉被过量采集后，植物第二年的种子数量就会急剧的减少，长期下去会严重影响该类植物的数量和周边生态环境的平衡，假若即使能够大规模的采集花粉，一朵花上又能够采集到多少呢?一个人又可以采集到多少呢?又有多长的采集时间，半个月、一个月?由此可知花粉的数量是非常有限的。

　　物以稀为贵这是公认的道理，并且松花粉经科学证明对人体有巨大的保健作用，松花粉采集完成之后，把水分初步晾晒出去，厂家再从广大采集者手里把初步处理好的松花粉收购来进行更近一步的加工，如：除水分、筛除杂质、破壁、添加各种添加剂混合、再烘干等等加工工序。由以上的各种步骤可知价格就自然很高，再加上厂家和经销商的部分利润，松花粉成品系列卖到消费者手里的时候，消费者就会感觉很贵了。

　　四、功效分析：松花粉的功效作用有哪些?

　　松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好;皮肤细腻，面色红润;睡眠踏实，心情愉悦;精力充沛，记忆力提高。

　　五、四招教你辨别真假松花粉

　　1.看颜色

　　看松花粉的颜色是否正常，好的破壁松花粉通常为淡黄色。如为其他颜色即为不正常，原因有变质的松花粉和破壁技术落后两种。研磨破壁因高温造成颜色不正常、营养成分流失，低温气流破碎技术保持松花粉原有颜色香味对松花粉没任何破坏。

　　2.闻气味

　　闻松花粉的气味，好的破壁松花粉带有松树特有的芳香，若点燃空气中会夹有松香气，如有霉味或没芳香味都是残次品。

　　3.尝味道

　　品尝破壁松花粉的味道和是否有杂质，松花粉有一种苦味，好的破壁松花粉苦味会稍重一点，如没苦味，肯定有假，如感觉有沙粒感，说明松花粉杂质多，没除干净。

　　4、手搓或水泡

　　做松花粉的试验，取松花粉少量置于手背，轻微揉搓即可渗入皮肤，手感细腻滑润，而假品因破壁率不达标会结团起球。或看松花粉在水中的状态来区别天然、破壁松花粉，将松花粉少许倒入一杯水中，若悬浮于水面则为天然松花粉，若沉到水底或悬浮水中则为破壁松花粉。

　　另，若要看松花粉中是否掺有玉米粉、小米等杂质，可在松花粉中滴上1-2滴碘酒，若变蓝则掺有杂质。

　　六、特别注意：松花粉的食用禁忌

　　1、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。

　　2、空腹食用效果较好;注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。

　　3、精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

　　3、松花粉是提高免疫力的保健品，但是千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停一个月。吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

　　那么松花粉适宜哪些人吃呢?

　　1.肠胃功能不佳、消化不良者。

　　2.欲保养肌肤、抗皱祛斑者。

　　3.欲预防心脑血管疾病者。

　　4.健康及追求健康人群，亚健康人群，体质虚弱者、易疲劳、易感冒者