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山药猪骨青菜粥

2014-04-14

山药猪骨青菜粥

可别小看了这款山药猪骨青菜粥,它可是具有排毒和减肥的功效噢,不过在制作选材方面,建议购买焦作地区的铁棍山药。

难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上

主料

1.5升 山药100克
大米100克 青菜1-2棵
适量

山药猪骨青菜粥的做法步骤

1.?大米淘洗干净后清水浸泡1小时;

2.?山药去皮切丁浸入清水里;

3.?青菜洗净切丝;

山药猪骨青菜粥的做法图解4

4.?锅中放入猪骨汤和适量清水烧开,

山药猪骨青菜粥的做法图解5

5.?放入浸泡后的大米;

山药猪骨青菜粥的做法图解6

6.?大火煮开后转小火继续煮15分钟;

山药猪骨青菜粥的做法图解7

7.?加入山药丁煮15分钟,

山药猪骨青菜粥的做法图解8

8.?再加入菜丝煮滚;

山药猪骨青菜粥的做法图解9

9.?加入盐、胡椒粉,调匀即可。