蜂花粉作为蜂四宝中的其中一宝，其作用与功效不可低估，除了食用时可以美容养颜外，还可外用治疗各种症状。最新消息说蜂花粉可以用来美发，这是不是真的呢?今天蜂蜜君就来聊聊蜂花粉能否美发以及蜂花粉的营养价值。
吃蜂花粉可以美发吗?
蜂花粉能起到很好的美发作用，日本是蜂花粉用量最大的国家，他们有很多常年服用蜂花粉者，年过70仍然精力充沛，且能秃发再生，白发转黑，有报道396例，白发或脱发的中青年除10例中途停服，显效280例，有效果106例。
研究发现，头发的色质除与遗传密切相关外，营养状况更为重要。毛发主要由蛋白质和胱氨酸为主的多种氨基酸角质纤维蛋白组成，还有微量元素、维生素、黑色素等，缺少其中任何一种营养城府都能导致某种疾病。
如人体缺少蛋白质，毛发会变得稀疏、干燥、发脆，缺乏必须的脂肪酸头发容易脱落，缺乏铁和锌时容易引起皮肤老化和毛发脱落，缺乏铜会影响X氨酸酶的活性，使头发变黄，缺乏泛酸，毛发将变白，缺乏胱氨酸，维生素B1、维生素B2、为胜读B6会倒置秃顶。因此，合理地调节膳食或科学的摄取食物营养成份是美发的重要途径。
蜂花粉的营销价值有多高?
蜂花粉被誉为全能营养库，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素等重要营养成分，除能补充全面营养、有利头发生长外，还含有种类齐全的维生素，尤其是B族维生素、芸香苷、黄铜类化合物、磷脂、铬、铜、锌等，可增强血管弹性，使血液流畅，养分充足，增强和改善毛细血管功能，促进血液将营养送到皮层，使毛发生长获得充分的营养，从而促进毛发生长。
蜂花粉中所含矿物质和泛酸，可促使白发变黑，所以经常使用蜂花粉有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防止头发变色和脱落。
