相信女性朋友们都非常熟悉蜂蜜这种食物,就大部分知道的人而言,蜂蜜可以美容,养颜补血,蜂蜜柠檬茶可以缓解痛经。当然,除了这些,蜂蜜的功效还有很多是不为人知的,你想知道吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。
首先从中医角度为大家介绍一下蜂蜜,其味甘、性平,可以解乌头附子之毒、补虚润肺、调和诸药,归肺、胃、脾、心、大肠经。所以蜂蜜常有治疗水火烫伤、肠燥便秘、肺燥咳嗽等症状的功效。
蜂蜜是一种天然营养食品,被誉为“血清之王”,主要是因为蜂蜜中有很多的无机盐、维生素和有机酸,与人身体中的血清浓度较接近。故此,蜂蜜的功效中一个显著体现,就是能提供人体血清营养物质。
接下来,想告诉大家的是蜂蜜中的花粉粒。大家都知道,蜜蜂每天都要在各种各样的花上采蜜,所以如果你喜欢喝蜂蜜,那么你就享用了蜂蜜的功效之抗过敏,许多过敏性疾病的治疗都要用到蜂蜜。而且根据采集的花的类型不一样,蜂蜜也有很多不同的种类,不同种类蜂蜜的功效也是不一样的,无论是养颜美容,还是护理肺胃,缓解失眠等,你都可以选择喝蜂蜜。
最后想给大家一点提醒,蜂蜜的食用方法有很多,最常见的就是温水冲服,也可以和各类食品搭配食用。蜂蜜在加热的时候最好不要超过60度,否则蜂蜜的功效会受影响,营养价值也会大大降低。此外,蜂蜜要用玻璃材质的器皿盛放,糖尿病患者不可服用蜂蜜。