天麻作为尤为常见的中药材它不仅药用价值十分的高就连食用的营养价值也十分的好，所以天麻是很很多人钟爱的一种味中药材，那么服用天麻究竟有哪些好处，有哪些功效与作用呢?答案一般说有三个。
第一个镇痛的作用
天麻性温无毒具有平肝熄风祛风止痛的功效，它里面的特殊成分能够有效缓解因为淤血阻滞所诱发的血管神经性头痛所带来的疼痛，但是对于普通感冒所引起的头痛却没有效果。
第二个镇静催眠的作用
很多人因为失眠睡不着觉而引起头晕目眩心跳加快头脑胀痛血压升高等症状，天麻具有镇静催眠的效果，服用之后能够增加脑中血容量减少阻力降低血压减少心率，所以长期服用天麻能够缓解因为失眠而引起的头痛心悸以及高血压等症状。
第三个抗惊厥的作用
天麻能够缓解平滑肌的收缩痉挛，对于面部神经抽搐，癫痫以及小儿惊厥等症状有十分好的疗效，多食用天麻能够缓解这些症状所带来的不适。
由此可见，天麻真的是一味作用和功效都十分强大的中药材那么它究竟要怎样食用呢?根据天麻的功效来看它的吃法一般有四个。
a，天麻蒸鸡蛋
天麻具有平肝熄风的功效，用它来蒸鸡蛋既美味又能够缓解血管神经性疼痛所带来的不适，还能够对于子宫脱垂痔漏脱垂有一定的收敛功效。
b，天麻山药炖乳鸽
这道药膳含天麻和乳鸽十分的滋补身体，能够健胃健脾，补气益肺对于月经不调引起的闭经痛经以及诱发的头晕头痛有十分好的效果。
c，天麻肉片汤
这道药膳能够平肝熄风滋补身体，能够有效的缓解高血压所带来的头痛耳鸣目眩等症状。
d，天麻炖鸡
这道菜相信很多人都吃过十分的滋补身体，对于面部神经抽搐，癫痫以及瘫痪，神经性偏头痛都有十分好的效果。
可见天麻的确是一道不可多得十分宝贵的中药材，虽然它的作用功效十分的强大，但是一次服用的量也是有限的，过量服用会给身体带去诸多的伤害。
