山药网

山药红枣排骨汤

发布时间:2018-10-12 16:25    编辑:山药网    浏览:

山药红枣排骨汤

排骨:补肾、益气、润燥
山药:止泻、健脾、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

用料

排骨200g
山药150g相克食物
红枣3颗相克食物
盐适量
山药红枣排骨汤
1.准备好山药,排骨,红枣
山药红枣排骨汤
2.山药去皮切斜块
山药红枣排骨汤
3.将山药立刻放入水中浸泡,防止氧化
山药红枣排骨汤
4.排骨洗干净
山药红枣排骨汤
5.锅中加入水,排骨,红枣
山药红枣排骨汤
6.撇去浮沫
山药红枣排骨汤
7.盖锅盖熬一个小时
山药红枣排骨汤
8.加入山药,继续熬半个小时,放入适量盐即可。

小贴士

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

推荐图片

相关阅读

    最近更新
    脾胃好,消化吸收才好,身体才健康。父母上了...
    银鱼胡萝卜山药软饼的做法步骤: 需要准备的食...
    山药鳝鱼汤的做法步骤 步骤1.黄鳝宰杀洗净。 步...
    又到了夏天,几乎每隔几天都是高温预警,人们...
    材料: 山药1根,莴笋1根,葱、蒜适量,水、食...
    香菇烧山药 [主料]: 铁棍山药250克 香菇200克 酱...
    今天来个高压锅版的山药,给你带来不一样的味...
    红薯宜于肠胃,山药补气健脾,秋季早餐搭配这...
    材料:猪肝200克,苦瓜2根,山药200克,枸杞20克...
    蚕豆拌山药 让蚕豆保持嫩绿的小窍门:? 1、蚕豆...
    热门标签
更多