蜂蜜是生活中比较常见的食物,具有很高的营养价值,但根据不同的花种类其营养价值会有一定的差异。油菜花蜂蜜是比较常见的一种蜂蜜,其中含有丰富的糖类和矿物质,能够补充身体内所需的营养物质。
那油菜花蜂蜜的功效与作用是什么呢?
1、作用及功效
养颜美容
油菜花蜂蜜含蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸及酶,有滋补护肤的美容作用。而且蜂蜜中有大量的抗氧化剂,能清除体内的垃圾——氧自由基,在防衰老上有不错的效果。一般成熟蜂蜜含水量在18%~22%,对于皮肤有补水效果。所以经常食用油菜花蜂蜜可以使皮肤变得肤质柔滑、面色红润、起到养颜美容的效果。
2、消炎抗菌
蜂蜜中含有的酸类占总量的0.1%左右,大多数为有机酸类,有很强的抗菌效果。所以我们平时有小伤口时可用油菜花蜂蜜来涂抹,可以减少疼痛感,促进伤口的愈合。
3、调理肠胃
油菜花蜂蜜中的酶类对肠胃有着调理作用,当胃酸分泌过多和过少时起到调节作用。另外蜂蜜中乙酰胆碱的可以增强肠胃的蠕动作用,促进日常的排便。患胃十二指肠溃疡的人,饭前一个小时左右喝一杯温水蜂蜜,可以很好抑制胃液分泌保护胃黏膜,身体恢复的更快。
4、提高免疫力
蜂蜜中的维生素和锌含量较高可以增强人体免疫力,改善免疫功能。
5、保护心血管
油菜花蜂蜜中的钙、钾等矿物质有扩张冠状动脉和调节改善心肌的功能。
6、缓解前列腺症状
油菜花蜂蜜中的黄酮醇属于黄酮苷,黄酮苷和维生素E对雄性激素有调节作用,能使前列腺缩小,对前列腺肿大等有治疗效果。而且油菜花蜂蜜中的谷氨酸、脯氨酸等氨基酸可以改善前列腺组织的血液循环,缓解男人内分泌系统的失调。
7、其他作用
油菜花蜂蜜有扩大血管的效果,对于血管阻塞的情况能够很好的防治,一般比较适合晚年人和血脂浓度较高的人使用。油菜花蜂蜜同时是一种补血的蜂蜜,对于治疗贫血的有好的疗效,是女人的保健蜜种。
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