当代人，由于承受着种种压力，从家庭到社会方方面面的都不少，因此身体状况也不容乐观，特别是好多男性出现肾虚等症状，肾阴虚能不能吃鹿茸?鹿茸能补肾阴虚吗?
鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8-10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的为佳。鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
鹿茸能补肾阴虚吗
肾虚能吃鹿茸，而且效果显著。因为鹿茸主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。
另外，《药性论》也证明鹿茸能治疗肾虚等症，其中有这样的记载：主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。
取鲜茸片50～60克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉) 、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。
肾虚食用鹿茸有很好的效果，而且食法多样，想要补肾阴虚的朋友可以尝试一下。
