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2.淮山药还可以给人体补充各类矿物质微量元素，淮山药可以起到很好的健脾益胃的作用，特别是对于消化不好的人群来说，常吃淮山药是可以帮助消化的，淮山药对于一些胃虚的人群是特别的好。
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5.淮山药可以降低血糖的作用，淮山药对于糖尿病人来说有很好的治疗效果，也是糖尿病人很好的食箝 ，淮山药还有很好的延年益寿的功效，可以安神，同时淮山药对于肝部也是有好处的。
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