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怎么用蜂蜜美容养颜?用蜂蜜美容的五种方法

发布时间:2019-04-18 11:18    编辑:养生在线    浏览:   

  蜂蜜具有很多的营养,平时用来泡水喝能够帮助身体排毒养颜,蜂蜜不仅可以食用,而且还可以外用,用来敷脸,和其他的食物搭配具有很好的美容效果,可以美白还可以帮助去皱,那么怎么用蜂蜜美容皮肤?怎么用蜂蜜去除脸上皱纹呢?

怎么用蜂蜜美容养颜?用蜂蜜美容的五种方法

  1、蜂蜜保湿的方法

  材料:蜂蜜1匙,鲜牛奶10毫升,鸡蛋1枚。

  做法:先将鸡蛋磕破后取出蛋清,然后再加入蜂蜜和牛奶,充分混匀之后做成面膜,用棉签薄薄地将其涂抹在脸上约20分钟后温水洗净即可。可以连续使用1个月。

  效果:牛奶、蛋清、蜂蜜都具有很好的润肤保湿作用。

  2、蜂蜜排毒的方法

  材料:绿豆50克,蜂蜜1匙。

  做法:先将绿豆放入约2000毫升的水中大火煮开后改小火,待锅中水煮至1500毫升左右放入蜂蜜断火。滤去绿豆喝汤,一周3次即可。

  效果:绿豆、蜂蜜都具有很好的清热解毒的效果,能够帮助排除体内毒素。

  3、蜂蜜美白的方法

  材料:蜂蜜1匙,牛奶1匙,香蕉1个。

  做法:将香蕉剥去外皮后切成2片,放入碗中捣烂成泥状然后再加入蜂蜜和牛奶搅拌均匀。洁面后再均匀敷在脸上约15分钟即可。

  效果:香蕉能够为肌肤补充维生素,牛奶具有很好的美白保湿效果,经常敷此面膜能够让肌肤白皙水嫩。

  4、蜂蜜减少皱纹的方法

  材料:蜂蜜50克,鸡蛋1枚。

  做法:先将鸡蛋磕破后取出蛋清,将蛋清与蜂蜜搅拌均匀。然后睡前用干的软刷子均匀地刷在面部,然后再加以按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次即可。

  效果:用鸡蛋时只用蛋清,因为蛋清具有紧缩的作用,这样和蜂蜜格配更有助于减少脸上的皱纹。

  5、蜂蜜祛斑的方法

  材料:蜂蜜1匙,鲜蜂王浆1匙,鸡蛋1枚,花粉、甘油各适量。

  做法:先将鸡蛋磕破后取出蛋清装入碗内,然后往装有蛋清的碗中加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部。30分钟后用温水洗去。再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

  效果:蜂蜜能够帮助补充肌肤营养,蜂王浆能够为肌肤带来红润健康的气色,再搭配花粉、甘油、蛋清,能够有效祛斑润肤。

怎么用蜂蜜美容养颜?用蜂蜜美容的五种方法

  6、蜂蜜水的功效

  1、补充能量

  蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分,能够促进运动后的肌肉恢复。蜂蜜水中的葡萄糖成分,是人体的主要能量来源,能够被人体快速吸收,使血糖维持在较高水平,促进体力恢复。

  2、润肠通便

  蜂蜜水中含有脂肪酸,有增强肠胃蠕动力的作用,其活性物质还能调整肠道的运动频率,从而促进排便。常喝蜂蜜水对结肠炎、习惯性便秘有较好的改善作用。

  3、减肥瘦身

  蜂蜜水中的活性物质可消化人体过剩的脂肪,使得脂肪燃烧转化为能量,因此,蜂蜜水也可作为减肥食品。在饭前或空腹时饮用,再配以适量运动,有一定的减肥瘦身功效。

  4、美容养颜

  蜂蜜水中的胶原蛋白、维生素及多种氨基酸成分,对改善皮肤老化、减少色素沉着、防止皮肤干裂、起皱有很好作用。用蜂蜜水敷脸,还能直接为细胞提供养分,使皮肤滋润亮泽。

  5、抗菌消炎

  蜂蜜水中含有葡萄糖氧化酶、溶菌酶等多种活性物质,对金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等有明显的抑制作用。且蜂蜜水中的活化酶、免疫球蛋白等对机体也有调节作用,可提高人体的抗病能力。

  6、治胃病

  蜂蜜水中含有大量酶类物质,可促进消化,加强代谢。蜂蜜的有效成分还能抑制幽门螺杆菌的活性及其繁殖,因此,常喝蜂蜜水还能治疗胃溃疡、十二指肠溃疡。对肠胃胀气和消化道感染也有较好的改善作用。

  7、防治心血管疾病

  蜂蜜水中含有大量葡萄糖,能补充人体所需的糖原,使心血管舒张、改善冠状血管的血液循环,起到防治心血管疾病的作用。常喝蜂蜜水对心力衰竭和心脏病也有一定疗效。

  8、防治妇科病

  常喝蜂蜜水对妇女气血亏损、月经不调、痛经、崩漏、闭经、宫寒不孕、产后体虚等都有较好的改善效果。在医学界有“妇科百灵神液”的美名。

  9、延年益寿

  蜂蜜水中含有200多种营养成分,其活性物质对机体有很好的调节作用,能增强人体抵抗力,防治多种疾病,从而使人健康长寿。

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