1、绞股蓝能缓解三高,缓解头痛。
绞股蓝杜仲茶:九叶蓝绞股龙须15g,杜仲叶10g,沸水浸泡。可降血压,清热解毒、补脑安神。
2、绞股蓝可以降高血脂。
绞股蓝15g,生山植30g,煎煮30分钟,去渣取汁,代茶饮,当天饮完。
3、绞股蓝调节肠胃不适。
用绞股蓝冲泡,每次10g,一天3次,长期喝可以有效的缓解肠胃。
4、绞股蓝益气健脾。
九叶蓝绞股蓝与白术、茯苓等一同饮用,生津止渴,调节脾胃不适。
九叶蓝与太子参、南沙参等一起喝,补气益气。
5、绞股蓝镇静安神,改善睡眠。
绞股蓝交藤饮:九叶蓝10g,夜交藤15g,麦冬12g,沸水冲泡,九叶蓝益气安神、夜交藤养心安神。麦冬养身清心。
6、绞股蓝对血小板有抑制作用。
绞股蓝坚持长期喝,会对血小板有很好地抑制作用。
7、绞股蓝能滋补活血。
绞股蓝15g,红花10g,蜂蜜5g。
现将九叶蓝绞股蓝、红花煎煮20分钟,加入蜂蜜搅拌均匀,早晚两次,。
8、绞股蓝抗疲劳、促深睡、提高思维能力及记忆力的作用。
绞股蓝红枣汤就业课,10克、红枣5枚。洗净后加水,文火煮至红枣熟。绞股蓝与甘润温和、补脾胃、益气血的红枣配合,能发挥很好的抗疲劳、促深睡、提高思维能力及记忆力的作用。