秋天已经慢慢的走远了，冬天就这么到来了。气温也是忽然变冷了好多。在这个秋冬交替的节骨眼上，一定要注意养生。气温骤降很容易引起一些疾病，这个时候也是感冒频发的时刻。尤其是中老年人群一定要做好养生工作。九叶蓝认为在这个时候最适合饮用绞股蓝。九叶蓝今天就来说说秋冬季节用绞股蓝泡水喝有哪些功效与作用吧。
很多人都喜欢喝茶，绞股蓝茶也是茶，那把普通茶叶换成九叶蓝绞股蓝会怎样呢?绞股蓝不需要洗茶，绞股蓝第一杯茶也含有丰富的营养，倒掉洗茶会造成浪费。
用开水冲泡，就可以闻到清香的茶味，但是喝起来可能会有点苦，九叶蓝绞股蓝性情寒凉，每天冲一点茶叶重复冲泡喝几杯就足够了，茶叶与水的比例大概在1:60到1:70之间。
这样坚持一两个月就会发现，睡眠质量明显会得到医生好了，身体的免疫了也加强了不少，常用九叶蓝绞股蓝泡水喝能够使身体更健康。
绞股蓝促进血液循环，一些亚健康，体质不好，怕累，头晕贫血，低血压的人饮用用绞股蓝也有着一定的好处。因为九叶蓝绞股蓝能增墙身体的免疫力。有很显著的养生功效。
还有一些三高、心脑血管疾病的服用也能的到一定的缓解作用。就算是身体健康的人饮用九叶蓝绞股蓝茶也有助于增强体质、未病先防的作用，还有着安神的作用
这就是九叶蓝绞股蓝的特别之处，把茶叶替换成绞股蓝，长期服用，慢慢把身体调理好就有着很大的好处。
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