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烤山药饼
    烤山药饼
    这个是烤好的山药饼，肿么样？看着就流口水了吧，下面咱也可以跟着步骤烤出来香甜可口的 山药饼 ！ 用料 铁棍山药 550克 糯米粉 200克 低筋粉 50克 植物油 20克 白糖 适量（依个人口... 〔详细〕
2018-10-12
醋溜山药的做法
    醋溜山药的做法
    山药黏黏脆脆，吃过醋溜土豆丝和醋溜白菜的一定不要放过醋溜山药这道菜，做法步骤奉上。 用料 山药 半根（粗的） 蒜瓣 适量 酒酿辣椒（或者干辣椒） 三五颗 葱花 随意 老陈醋 醋... 〔详细〕
2018-10-12
清炒木耳山药片
    清炒木耳山药片
    山药跟木耳就是绝配，口感脆脆还很清爽。撒上一点小葱花，分明就是一副黑山白雪露青翠的早春图啊。 用料 山药 350克 木耳（发好） 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒木耳山药片的做法 木... 〔详细〕
2018-10-12
小葱山药的做法
    小葱山药的做法
    用料 山药 葱 盐 糖 食用油 高汤 小葱山药的做法 山药洗净，切片 锅中放水烧开，下山药焯熟捞出，漓干水分 锅中放少许油烧热，下葱花炒香 加入山药片稍炒 加入盐，白糖，少许高汤... 〔详细〕
2018-10-12
山药炖鸡汤
    山药炖鸡汤
    女朋友网购了铁棍山药，这几天是蒸了，煮了，炒了，尝试了多种做法，不过做为男朋友的我，更喜欢山药鸡汤，哎呀呀，想起来就流口水，话不多说，我给大家分享下山药鸡汤的具体... 〔详细〕
2018-10-12
拔丝山药
    拔丝山药
    拔丝山药的制作看似简单，实际上，要做好拔丝山药要从原料的选择，切配，炸制，再到起锅炒糖，下料翻炒，有一个环节不到位，那制作出的成品根本不算成功，今天小编来给大家介... 〔详细〕
2018-10-12
红枣山药红薯汤圆
    红枣山药红薯汤圆
    这道汤，功效很多哦，可以促进肠胃消化 ，增加食欲。 主料 南瓜适量 山药适量 红薯适量 辅料 红枣六颗 白沙糖适量 红糖块半块 糯米粉适量 红枣山药红薯汤圆的做法步骤 1.?忘记拍照... 〔详细〕
2018-10-12
山药红枣排骨汤
    山药红枣排骨汤
    排骨：补肾、益气、润燥 山药：止泻、健脾、补肺 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂 用料 排骨200g 山药150g相克食物 红枣3颗相克食物 盐适量 1.准备好山药，排骨，红枣 2.山药去皮切斜... 〔详细〕
2018-10-12
小米山药粥的做法
    小米山药粥的做法
    原料 ：鲜山药约45克；小米50克； 调料 ：白糖适量； 营养 ：这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。 小米山药粥做法和步骤 1 备好原料，鲜山药、小... 〔详细〕
2018-10-12
山药味噌芙蓉
    山药味噌芙蓉
    难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟 主料 芙蓉豆腐1块 新鲜山药100g 萝卜婴叶1小只 白味噌2大匙 熟白芝麻1小匙 芙蓉豆腐高汤包1包 山药味噌芙蓉的做法步骤 1.?山药味噌酱作法：山药去皮... 〔详细〕
2018-10-12
木耳山药小炒
    木耳山药小炒
    主料:山药1段?黑木耳适量 辅料:莴笋1根?枸杞子少许 调料:色拉油适量?食盐4克 木耳杂蔬小炒的做法 1.黑木耳用水泡发，涨大后摘去蒂部，清洗掉杂质，撕成小朵。莴笋去皮切片。枸杞冲... 〔详细〕
2018-10-12
双莓山药塔做法
    双莓山药塔做法
    双莓山药塔 双莓山药塔做法： 山药去皮后放入蒸锅里蒸半小时，用筷子能扎透即可关火，用擀面杖将蒸好的上药捣成泥，在准备装山药泥的小碗中抹上一层黄油，把山药泥分成两半，... 〔详细〕
2018-10-12
麻婆山药的做法
    麻婆山药的做法
    材料 山药300克，牛肉馅100克，青蒜苗15克，郫县豆瓣1/2汤匙7.5ml，豆豉1/2汤匙7.5ml，姜10克，辣椒粉0.5克，花椒粉1.5克，熟芝麻1克，酱油2茶匙10ml，糖1茶匙5ml，淀粉1茶匙（淀粉加少许水... 〔详细〕
2018-10-12
黑芝麻山药糊
    黑芝麻山药糊
    难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟 主料 山药100G 黑芝麻粉适量 黑芝麻山药糊的做法步骤 1.?山药洗净去皮切成块加入适量的水放到电饭煲中煮熟，然后用搅拌机打成糊。... 〔详细〕
2018-10-12
山药玉米排骨汤的做法
    山药玉米排骨汤的做法
    难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 玉米1根 排骨1斤 山药1根 辅料 红枣少量 枸杞少许 料酒 少量 盐 少许 排骨精 少许 山药玉米排骨汤的做法步骤 山药玉米排骨汤.jpg 1.?锅里放入少... 〔详细〕
2018-10-12
山药炒虾仁的做法
    山药炒虾仁的做法
    难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 山药150克 草虾仁 150克 红辣椒 1根 香菇2朵 辅料 葱1根 酒 半茶匙 盐 半茶匙 高汤 2大匙 太白粉水 1茶匙 香油 少许 山药炒虾仁的做法步骤 1.?将草虾... 〔详细〕
2018-10-12
清蔬山药片的做法
    清蔬山药片的做法
    用料 铁棍山药 1根（可稍粗些，好切） 胡萝卜 1根或半根（爱吃就多放些） 小黄瓜 半根（爱吃就多放些） 木耳干 6片（爱吃就多放些） 香葱 半颗或一颗 清蔬山药片的做法 香葱洗净切... 〔详细〕
2018-10-12
太极山药泥的做法
    太极山药泥的做法
    太极山药泥 用料 山药 200g 牛奶 150g 熟黑芝麻粉 50g 太极山药泥的做法 山药洗净去皮上锅蒸熟 普通品质的山药到这一步可直接压泥，后倒入牛奶，搅拌成山药糊；佛手山药到这一步则需... 〔详细〕
2018-10-12
凉拌山药丝的做法
    凉拌山药丝的做法
    凉拌山药丝的做法 材料 主料：山药500克， 辅料：水发木耳10克， 调料：大葱10克，姜8克，白砂糖5克，香油10克，冬菜10克，盐3克 做法 1.将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟；... 〔详细〕
2018-10-12
剁椒蒸山药的做法
    剁椒蒸山药的做法
    剁椒蒸山药的做法 用料 山药 剁辣椒 香葱 盐 剁椒蒸山药的做法 将山药洗净，去皮，切片，摆盘。葱切葱花。 用适量剁辣椒、生抽、盐将山药腌两分钟 蒸锅做开水，水开，上蒸锅，大... 〔详细〕
2018-09-30
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      材料： 山药1根，莴笋1根，葱、蒜适量，水、食...
      香菇烧山药 [主料]： 铁棍山药250克 香菇200克 酱...
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