乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。因此，老年人平时要保持乐观情绪，享受生活的乐趣，才能有益身体健康。
我家的太后已经作为我们重点保护对象，她的身子比较弱，容易感冒，而且恢复能力差，抵抗病毒能力差。经常回家会给她买各类的营养品，各类的保健品，多多少少都有点作用，后来给她买的茶叶，九叶蓝，喝了对她的高血压和高血糖有作用，因为九叶蓝是降三高的，还能改善睡眠，老年人的睡眠问题一定要引起高度重视，如果长期失眠会导致神经衰弱，精神状态差，甚至头晕眼花的症状。
九叶蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，18种以上的游离氨基酸，丰富的维生素，23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等，还含有丰富的小分子多糖，以及丰富的黄酮类生物活性物质。它蕴含的多种人体需要的物质，能滋补强身，双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。
现在，我们家经常备着九叶蓝，不仅给太后喝，也给爸爸妈妈喝，希望他们从现在开始提前对身体做好保护工作，省去很多烦恼，而且我有时候喝也可以帮助调理我的亚健康体质和脂肪肝，九叶蓝是一款良心好茶。
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